Ich bin Jeannette Sandhya  – Yoga-Lehrerin, Ernährungsberaterin, Köchin, spirituelle Wegbegleiterin/Coaching, Schamanin, Heilpriesterin und Künstlerin im Bereich Mandala Art.

Willkommen auf deinen persönlichen Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und innerer Harmonie

In meiner Praxis biete ich eine integrative Herangehensweise, die verschiedene Disziplinen vereint, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mein Ansatz umfasst:

Ernährungsberatung: Eine individuelle Ernährung ist der Grundstein für Ihr Wohlbefinden. Gemeinsam entwickeln wir einen Ernährungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse und Lebensweise abgestimmt ist. So unterstützen wir nicht nur Ihren Körper, sondern fördern auch geistige Klarheit und emotionale Stabilität.

Yoga: Durch gezielte Yoga-Praxis fördern wir die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Die verschiedenen Asanas helfen, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu erhöhen und die innere Ruhe zu finden. Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug, um das Gleichgewicht im Leben wiederherzustellen.

Meditation: In der Stille finden wir zu uns selbst. Meditation ermöglicht es, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zum inneren Selbst herzustellen. Ich leite dich durch verschiedene Meditationspraktiken, die auf individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Schamanismus: Die schamanische Praxis bietet einen tiefen Zugang zu spirituellen Dimensionen und hilft, Blockaden zu lösen und Heilung auf allen Ebenen zu erfahren. Durch schamanische Rituale und Reisen können wir ein inneren Zugang zu der nicht wirklichen Welt schaffen .

Spirituelles Coaching: In meinen Coaching-Sitzungen begleite ich dich auf deine persönlichen Reise zur Selbstentdeckung. Gemeinsam erkunden wir neue Ziele, Werte und Träume, um Klarheit und Richtung im Leben zu finden. Ich unterstütze dich dabei, deine innere Stärke zu entfalten und ein neues erfülltes Leben zu führen.

Kunst und Mandala Art: Kreativität ist ein kraftvolles Mittel zur Selbstexpression und Heilung. In meinen Workshops zur Mandala-Art lade ich ein, die innere Welt durch Farben und Formen auszudrücken. Das Gestalten von Mandalas fördert Achtsamkeit und Entspannung und kann eine tiefgreifende meditative Erfahrung sein.

Ich freue mich darauf, dich auf deine persönlichen Weg zu begleiten.