Jeannette Sandhya Wiegard
Seit
mehr als 23 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg. Meine Leidenschaft liegt in der Körperarbeit (Fokus auf Bewusstheit und Energiefluss), dem Yoga (Fokus auf
Selbstregulation, Nervensystem & innere Stabilität) und den 5 Tibetern (Fokus auf Kraft, Energie, Zentrierung, Balance) die ich in meine Praxis integriere, um Harmonie und Entfaltung zu
fördern. Als ausgebildete Ernährungsberaterin unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zu einer gesunden, bewusst wahrgenommenen Ernährung – mit einem besonderen Fokus auf Detox und ganzheitlicher
Ernährung. Meine Begleitung reicht vom Achtsamkeits - Coaching bis hin zu kreativen Ausdrucksformen wie der Mandala Art, die es meinen Klienten ermöglicht, ihre innere Welt zu reflektieren und zu
transformieren.
In
all meinen Begegnungen geht es mir darum, dir einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich gesehen, gehört und wertgeschätzt fühlst. Ich helfe dir dabei, deine eigenen Bedürfnisse
wahrzunehmen und mit Selbstfürsorge in Einklang zu kommen – ganz gleich, ob durch Atemarbeit, Meditation, Yoga oder durch kreative Prozesse, die deine innere Balance wiederherstellen.
Ausbildung und Qualifikationen von Jeannette Sandhya
Diplomierte
Yogalehrerin (BYV) – 2002
Diplomierte
Ernährungsberaterin (IBW und Akademie für Gesundes Leben) – 2001
Gelernte
Köchin – 1994
Spirituelle
Wegbegleiterin mit den Schwerpunkten in Gesprächsführung, Ressourcenarbeit und energetischen Massagen – 2011
Heilpriesterin
– Die neuen Heilmethoden des Wassermannzeitalters nach Insha Holz – 2018
Schamanismus
– 2023
Seminare und
Weiterbildungen
Der
Weg ins Licht mit Frank Eikermann – 2017
Wireless
Love Healing nach Insha Holz – 2019
Schamanisches
Trommeln, Reisen und Trommelbau – 2011
Tanzseminare
(5-Rhythmen-Tanz), Massagen, Tantra und Körperarbeit – 2008
Zusätzliche
Weiterbildung
Achtsamkeitsbasierte
Verfahren, Meditationen und innere Reisen – 2000
Yin-Yoga,
Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, Chakra-Yoga, Integrales Yoga, Tandava-Yoga – ab 2005
Die
fünf Tibeter, TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) und Traumasensibles Yoga – ab 2000
Coaching-Weiterbildungen
an der Coaching-Akademie:
Das
Training – 2012
Beziehungs-Training
– 2012
Geld-Training
– 2012
Empowerment-Training
– 2011
Entstrickung
– 2011
Erfahrung, Präsenz, innere Führung
Seit
über 23 Jahren gehe ich einen intensiven Weg der Selbsterforschung und inneren Heilung. In dieser Zeit habe ich vielfältige therapeutische, körperorientierte und ganzheitliche Ansätze
kennengelernt, selbst durchlebt und integriert.
Was
mich geprägt hat
Meine
Erfahrungen sind nicht nur theoretisch – sie sind durchlebt. Unterstützt durch unterschiedliche Heilpraktiker:innen, Heilmethoden und eigene Prozesse habe ich Methoden kennengelernt, die tief
wirken und sich in meiner Begleitung wiederfinden.
Dazu
gehören unter anderem:
Systemische
& spirituelle Aufstellungen
Somatic
Experiencing (SE), EMDR, TRE
Gestalttherapie,
Ego-State-Arbeit
Traumasensibles
Yoga
Heilmethoden
nach Dr. Klinghardt
Detox-
und Ernährungsprozesse
Seelische
und energetische Selbstpflege
Tägliche Yogapraxis
Wie
ich arbeite
Meine
Arbeit lebt von echter Präsenz, gelebter Erfahrung und einem tiefen Vertrauen in innere Prozesse. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstverbundenheit und Heilung – klar,
achtsam und tief verwurzelt.
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Heilung beginnt da, wo wir ehrlich mit uns selbst werden.
