1:1 Coaching – Persönlich. Klar. Ganzheitlich.

Im 1:1 Coaching stehen du und dein Anliegen im Mittelpunkt. In einem geschützten Rahmen begleiten wir dich individuell, achtsam und professionell – je nachdem, was dich gerade bewegt oder wohin du dich entwickeln möchtest.

Wir arbeiten jeweils einzeln mit dir:

Jeannette begleitet dich mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Achtsamkeit, Yoga, Ernährung, kreativer Prozessarbeit und spiritueller Perspektive.

Ralf bringt seine langjährige Erfahrung aus der körperorientierten Arbeit, dem systemischen Coaching und der bewussten Bewegung ein.

Unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, Klarheit zu finden, Kraft zu schöpfen und neue Wege zu entdecken – in deinem Tempo und auf deine Weise.

Themen, mit denen Menschen zu uns kommen:

Innere Balance finden und den Alltag bewusster gestalten

Körperliche Spannungen und emotionale Blockaden verstehen und lösen

Neue Perspektiven in Lebensphasen, Beruf oder Beziehungen entwickeln

Stress abbauen, Klarheit gewinnen, Ressourcen aktivieren

Sich selbst besser wahrnehmen und mit den eigenen Bedürfnissen in Verbindung kommen

Unsere Coachings können vor Ort oder online stattfinden.