Ernährungsumstellung auf Vegan

Rein pflanzlich. Nährstoffreich. Voller Geschmack.

Möchtest du auf eine vegane Ernährung umsteigen und dabei deine Gesundheit fördern, die Umwelt unterstützen oder dich einfach rundum wohlfühlen? Mein Angebot zur veganen Ernährungsumstellung hilft dir, Schritt für Schritt eine ausgewogene, pflanzliche Ernährung zu integrieren – ohne Verzicht und mit viel Genuss.

Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits erste Schritte in Richtung pflanzliche Ernährung unternommen hast, ich begleite dich mit individuell abgestimmten Programmen, die dir den Einstieg in eine rein pflanzliche Ernährung leicht machen.

Deine Paket-Auswahl:

3-Tage-Quickstart Vegan
Perfekt für einen schnellen Einstieg in die vegane Ernährung
– Einfache Rezepte und eine schnelle Umstellung
– Einkaufsliste, Meal Prep-Tipps und Essensplan
– Unterstützung beim veganen Einstieg für den Alltag
Preis: 39 €

5-Tage-Power-Woche Vegan
Ideal, um vegane Gewohnheiten langfristig zu integrieren
– 5-Tage-Wochenplan mit leckeren und nährstoffreichen Rezepten
– Einkaufsliste und Tipps für schnelle Zubereitung
– Fokus auf pflanzliche Proteine und gesunde Fette
Preis: 59 €

7-Tage-Vegan-Reset
Für einen kompletten Neustart und mehr Energie
– 7-Tage-Wochenplan mit abwechslungsreichen veganen Rezepten
– Fokus auf eine ausgewogene, vollwertige pflanzliche Ernährung
– Optional: Eine Sitzung persönliche Begleitung über Messenger oder Zoom
Preis: 89 € (Selbstlernversion) / 149 € mit 1:1 Begleitung

Was du bekommst:

Einen strukturierten Ernährungsplan für eine ausgewogene vegane Ernährung

Leckere und einfache Rezepte für jede Mahlzeit

Einkaufsliste mit allen Zutaten und Meal-Prep-Tipps

Optional: Persönliche Beratung und Begleitung bei der Umstellung durch mich als Ernährungsberaterin und Köchin


Hinweis:
Meine Angebote ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden solltest du eine Ernährungsumstellung mit deinem Arzt oder Heilpraktiker absprechen. Ich gebe keine Heilversprechen.