Ernährungsumstellung auf Vegetarisch

Leicht, ausgewogen, nährstoffreich.

Möchtest du deine Ernährung auf vegetarisch umstellen, um deine Gesundheit zu fördern, neue Energie zu gewinnen oder aus ethischen Gründen bewusster zu leben? Mit meinem Angebot zur vegetarischen Ernährungsumstellung biete ich dir eine einfache, alltagstaugliche und geschmackvolle Lösung, die perfekt in deinen Lebensstil passt.

Ob du dein Essen vollwertiger gestalten oder einfach neue, kreative Rezepte ausprobieren möchtest – ich begleite dich mit individuell abgestimmten Programmen, die dich Schritt für Schritt in die vegetarische Ernährung einführen.

Deine Paket-Auswahl:

3-Tage-Startpaket
Ideal für den ersten Einstieg in eine vegetarische Ernährung
– Einfach umsetzbare Rezepte und Meal Prep-Tipps
– Einkaufsliste & Essensplan für den schnellen Start
– Unterstützung bei der Umstellung ohne Stress
Preis: 39 €

5-Tage-Woche vegetarisch
Perfekt für die Integration neuer, vegetarischer Gewohnheiten
– 5-Tage-Wochenplan mit frischen Rezeptideen
– Einkaufsliste, Snack-Ideen und Zubereitungstipps
– Alle Rezepte sind einfach zuzubereiten und alltagstauglich
Preis: 59 €

7-Tage-Detox vegetarisch
Für eine vollständige Umstellung und mehr Vitalität
– 7-Tage-Wochenplan mit abwechslungsreichen, vegetarischen Rezepten
– Fokus auf nährstoffreiche Zutaten und Leichtigkeit
– Auf Wunsch: persönliche Begleitung über Messenger oder Zoom
Preis: 89 € (Selbstlernversion) / 149 € mit 1:1 Begleitung

Was du bekommst:

Einen klaren, strukturierten Ernährungsplan mit ausgewogenen, leckeren Rezepten

Einkaufsliste für alle benötigten Zutaten

Tipps zur Zubereitung und Lagerung der Lebensmittel

Optional: Persönliche Beratung durch mich als erfahrene Ernährungsberaterin und Köchin


Hinweis:
Meine Angebote ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden solltest du eine Ernährungsumstellung mit deinem Arzt oder Heilpraktiker absprechen. Ich gebe keine Heilversprechen.